Har du testat äggmjölk? Det har jag sett att många ger som alternativ till välling. Mindre kolhydrater men lika mycket näring, och barnen verkar älska det. Lite samma "tröstande" känsla som välling.

#1 - Ah, det har jag hört talas om i lchf-sammanhang bara, kan man värma den också? Har du något bra recept?

Ja, det går utmärkt att servera äggmjölk varmt! Man tillagar den varm. Det här receptet har jag förstått är vanligt till barn. Vill man inte ge mejerier så går det utmärkt att göra på vatten också. Blåbär och vanilj kan man utesluta rakt av. Här har du en annan variant och lite vettiga tankar.

Tillägg: Ännu ett recept! Det här är nog det jag hade valt, utifrån vad jag läst om äggmjölk till barn. Känns som en gyllene medelväg.

#3 - Tusen tack!

Du kan även göra vanlig gröt och ge. Tex mixa havregryn och koka till havregrynsgröt och även där kan man ha i ett ägg. När vi serverar gröt hemma brukar vi ofta koka den ihop med ett vispat ägg för att få mer näring- och det blir faktiskt väldigt gott också :)

vi ger oxå havregrynsgröt. Vi mixar frukt o fryser i iskuber o lä'gger i en i den färdiga gröten så kallnar den snabbt till lagom temperatur.

Gröt gör jag egen till frukost, och det är känns lite bökigt att försöka få i henne det vid den tiden då hon är så trött, men man kan ju variera lite.