"För barn under ett år är det bra med berikad pulvergröt, eftersom den ger mer vitaminer och mineraler än hemlagad gröt. Bland annat är den rik på järn, som små barn kan ha svårt att få tillräckligt av. Samtidigt kan det vara bra om barnet ibland får hemlagad gröt, för att vänja sig vid smaken. Det är också bra att variera mellan olika sorters köpt gröt och välling, och mellan olika märken. Sammanlagt bör välling- och grötmålen inte bli fler än tre per dag. Barnet behöver också vänja sig vid annan mat och att träna på att tugga mat med grövre konsistens." Det är vad Livsmedelsverket säger.

Ta i lite ägg istället så är det löst.

#1 - Ja, det är ju så jag tänkte…

#2 - Ägg i gröten? Njae, då fortsätter jag nog blanda i paltbröd, har så mycket kvar ändå.

Jag järnberikar allt i den mån det går ;) dottern är 1,5 år!

Hur järnberikar man barnmat /gröt om man inte har tillgång till paltbröd?

#4 - Har du paltbröd i maten då?

#5 - Ingen aning, det är ju inte så kul att bara äta broccoli ;) Har du frågat i affärerna där du bor?

#6 Ja, jag har frågat i ett par affärer och ingen av dom kan/vill ta hem det. Ja, det blir ju lite ensidigt med bara broccoli kanske ;)

#7 - Men vad tråkigt! Tjata på bara!

#5 jag ger järnrika saker. Tex bönor som tilltugg, ägg, torkade aprikoser mm.

lite aprikospure gör gröten lite mer järnrik och god :) om man vill ha annat än paltbröd!

Den här tabellen var lite intressant, en jämförelse mellan att använda aprikoser och att använda palttunnbröd. http://barnsmat.blogspot.no/2012/09/kopa-grot-eller-laga-egen-barngrot.html

Har du en gjutjärnsgryta så använd den.