05 - Barn 6-12 år

10åring vill inte sova själv

2017-10-16 10:18 #0 av: Anonym

Vi har ett stort problem med vår 10åriga dotter som vägrar sova själv (eller hon kan somna själv men vaknar varje natt och vägrar somna om själv).

Det hela började med att en kompis hade visat något läskigt klipp på youtube och att hon sedan var rädd för skuggor och ville ha någon hos sig, förstår man såklart så sambon gick in och lade sig hos henne, alternativt att hon sov i vår säng och när det blev för trångt gick någon till hennes säng. Vid läggdags pratade någon av oss med henne, läste eller lyssnade på en ljudbok tillsammans (vi har alltid nattat henne så) men nu vet jag inte om vi gjorde fel under hennes vara-rädd-period, eller hur vu ska bryta mönstret.

Varje natt, nästan samma tid vaknar hon och går antingen rätt in, högljud så lillebror vaknar eller så ligger hon och ropar högt i hennes säng. Om man går in och nattar om och sen går, eller säger att hon får försöka somna om, skriker hon, gråter och håller på så hela huset vaknar och grannarna lär undra :(

Jag/vi/hon mår jättedåligt av det här och hon säger att hon egentligen inte är rädd längre utan vant sig, och hur ska vi komma ur det här? Ibland väcker hon lillebror aom är vaken halva natten sedan och bryr sig inte, lyssnar inte, som en vägg.

Vad ska vi göra, snälla finns det någon med liknande erfarenhet som kommit ur det? Vi har testat med "morötter", hotat av frustration men hon bryr sig inte. Hon skiter i om hon får något om hon sover själv, eller o man under sin trötta period har hotat och dragit in på något.

Anmäl
2017-10-16 10:29 #1 av: KimE

Prova att låta henne vara uppe längre så kanske hon ändrar sovrutinen. Min dotter hade en liknande period med mardrömmar så hon vaknade mitt i natten, den gick då över av sig själv nu är det nästan tråkigt att hon är så självständig.

Anmäl
2017-10-16 10:44 #2 av: Thiah

Har hon nattlampa? Kanske låta henne lyssna på tex ljudbok på spotify när hon vaknar men ligger kvar i sängen?

Vår son är bara 31/2 men vi hade belöningssystem åt honom. Varje natt han sov hela natten fick han sätta upp en stjärna på kylskåpet. Sen när han fått x antal stjärnor (som vi kommit överens om) så fick han en belöning.
När han vaknar på nätterna ropar han på oss , vi sätter på ljudsagor och han somnar om.
Att ha ett belöningssystem bröt ovanan han hade så kanske det skulle hjälpa er?

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Sajtvärd på Gravid.ifokus.se

Anmäl
2017-10-16 12:02 #3 av: Anonym

Tack för era svar!

Hon lägger sig olika tider (har testat) men det hjälper inte, ej heller belöningssystem som sagt. Hon bryr sig inte i stunden :(

Anmäl
2017-10-16 12:05 #4 av: Thiah

Tar en en stund att få in belöningssystem om det är envist. Vi fick påminna och prata uppmuntrande i flera dagar. Sen fick sonen själv välja belöning. Så det blev mågot han suktade efte.

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Sajtvärd på Gravid.ifokus.se

Anmäl
2017-10-16 15:41 #5 av: Surpan

Fast om det är rädsla och ångest inblandat så kommer bara belöning och hot säga till dottern att ni gör allt ni kan för att slippa problemet (henne) och att hon ska hantera ångesten själv i ensamhet.

Jag var otroligt rädd i den åldern och i flera år. Det började när jag var 9 år och läste i Aftonbladet att det om 32 år skulle komma en meteorit till jorden och eventuellt utplåna mänskligheten. Jag hade sedan ångest för döden, mörkret, bränder...

Kan ni prata med henne om vad hon är rädd för? Både på dagtid och när hon vaknar. Och trösta såklart om hon är ledsen. Vad spelar det för roll om grannarna hör.

Jag fick aldrig någon hjälp eller tillräckligt med stöd/förståelse och har haft problem upp i vuxen ålder. Jag var ofta rädd för att vara ensam upp i tonåren.

/Surpan
Medarbetare på Hår iFokus

Anmäl
2017-10-16 16:27 #6 av: [postmortum91]

Jag hade nog vänt på det, omvänd psykologi. Jag hade sagt att hon inte fick sitta alls framför tv eller dator för att hon inte kan sova själv. Även om hon hade sagt att det blivit en vanesak hade jag envisas med att det i grund och botten kommer från vad hon sett på youtube. Och att hon skulle vara tvungen att bevisa att hon visst fixar att kolla på tv/dator genom att kunna sova själv i sitt rum. Hoppas du förstår hur jag menar.

"Nej om datorn kan få dig så rädd så du inte klarar att sova själv längre så kan du ju inte sitta där."
"Du får sitta där när du blivit tillräckligt mogen så du klarar av att sova själv i sängen så vi vet att du inte tittar på fel saker och blir lättpåverkad".

Sen hade jag kompenserat med mycket kärlek dag och kvällstid och kanske ändrat kvällsrutinerna

-Postnatal

Anmäl
2017-10-16 16:34 #7 av: Maria

Är det så farligt att hon kommer till er på nätterna? 

Det kommer ju inte pågå så länge till gissar jag så jag personligen hade inte haft några problem med det.

/Maria

 

Anmäl
2017-10-16 17:23 #8 av: Sarah

Hot och staff och att kalla henne omogen lär ju inte lösa många problem då det kommer till barn. Kanske funkar det som plåster och döljer symptomen, men det är ju den riktiga orsaken man vill åt.
Lägg en madrass på golvet hos er så slipper hon gå upp och störa eller skrika när hon vaknar. Diskutera med henne och hur hon vill lösa problemet så att hon känner sig trygg. Har ni frågat om hur hon vill lösa det istället för varför?
Tycker inte att det är konstigt att hon inte bryr sig om att lillebror vaknar, hon är ju uppenbart väldigt ledsen själv och gråter och skriker, varför ska hon då orkar och krävas sätta honom före sig själv? Hon är ju ett barn

Anmäl
2017-10-16 17:30 #9 av: Sarah

#6 straffa ett barn som är rädd och ledsen? Ta bort saker för att hon gråter? Kalla henne henne omogen för att hon inte kan sova? Skulle aldrig någonsin behandla ett barn så. Ge extra kärlek på dagen? Hur då, varför skulle ett barn som blir så kränkt när den är rädd vilja ta emot extra kärlek övrig tid på dygnet, när den blir kallad omogen när den inte kan sova?

Anmäl
2017-10-16 17:39 #10 av: Thiah

#6 en 10 åring ska inte behöva ta sådant stort ansvar.
Jag är 34 och ser ibland/läser ibland saker som gör mig rädd. Då är jag himla glad över att inte sova ensam.

Och nej, med hot kommer man ingenvart. Vårt system funkar eftersom sonen faktiskt "bara" har en dålig vana. Skulle han vara ledsen, sjuk eller annat så finns det alltid plats bredvid mamma eller pappa.

En smula hänsyn och lite omtanke betyder så mycket. /Nalle Puh

Sajtvärd på Gravid.ifokus.se

Anmäl
2017-10-16 17:53 #11 av: Fien

Jag hade pratat med henne dagtid när hon är pigg och utvilad om vad som händer på natten. Absolut inte anklagande utan för att förstå! Minns hon ens själv vad som händer på natten? Om hon minns det hade jag också liksom Sarah försökt komma fram till en lösning tillsammans. Är det mardrömmar så kan man ju diskutera det hon är rädd för då alla är pigga och utvilade. Och jag hade också lagt en madrass på golvet inne hos henne så får man ligga där när det inte går att lugna mitt i natten....

Anmäl
2017-10-16 18:18 #12 av: [postmortum91]

#9 hon är ju inte det längre, det är ju en vana nu säger hon.

-Postnatal

Anmäl
2017-10-16 19:20 #13 av: Anonym

Hej och tack för olika input.

Till en början testade vi med belöningssystem men eftersom hon inte visade intresse för det, utan som hon säger "jag börjar tänka på natten, och om jag ska vakna, redan när jag går upp" slutade vi ens diskutera det. Vi lät det vara och sambon gick in (oftast han), eller om de bytte plats i vår säng.

Nu har hon också, vilket inte framkommer i mitt inlägg ovan, börjat hålla på så på morgonen också, att hon är rädd, vill inte borsta tänderna själv osv. Det är lätt att säga hur pedagogisk man ska vara, och ja må vara en dålig förälder i sådana situationer, men jag blir tokig och arg. Om inte jag går med på hennes saker, då vägrar hon gå till skolan (ja inte så illa men hon kan sätta sig ner som Lotta på bråkmakargatan och bara vägra).

Vi har självklart, hundratals gånger pratat om varför hon är rädd, och Vad hon är rädd för. Det är som sagt klipp på youtube och som någon skrev, har vi återigen, självkart sagt att hon inte får sitta med den om hon ska titta på sådant, vad skulle vi annars göra? Det är inget straff, det är en rimlig konsekvens för att hjälpa henne.

In emellan, när jag som har sämst tålamod, "hotar" med ingen lek, när hon exempelvis inte accepterar att sambon går ur hennes sovrum om kvällarna, kan hon ibland lyssna. "Vad gör det om hon ligger hos er, eller varför kan han inte stanna" kanske någon tänker? Jo för att vi vuxna behöver också umgås och jag vet att vi måste stärka henne genom att vara "hårda" ibland, annars vet jag att hon kommer bli osäker.

Ett barn behöver trygghet och kärlek, samt bli sedd men också lära sig att vara självständig, men/och som vi pratade med henne häromdagen, var att vi sällan är hemifrån. Jag möter henne hemma efter skolan, sambon är hemma kl 16 och sen umgås vi hela tiden, in emellan lek med kompisar.

I alla fall så har vi bestämt gemensamt att vi under en vecka antingen bär in henne till oss när vi ska sova, eller att någon går in till henne, så hon inte behöver tänk på det, sedan kommer hon få sova själv, tills hon vaknar, men då veta att hon får komma in.

Anmäl
2017-10-16 19:25 #14 av: Sarah

#12 Hon säger att det är en vana... Det är knappast ngt som bör accepteras som en vana och jag har väldigt svårt att tro att en tioåring gråter och skriker hysteriskt på natten för att det "är en vana". Som förälder får man då hjälpa barnet med verktyg för att kunna sätta ord på det som händer och inte avfärda det.

Oavsett leder straff inte till trygga barn och att kalla barnet omoget är fruktansvärt kränkande och nedvärderande. Vad är det för sätt att bete sig mot sitt barn??

Om det här mot förmodan skulle vara rent bs från barnet så får man väl fråga sig varför barnet har det behovet av att få uppmärksamhet och skapa konflikter. Även då handlar det om att förstå den bakomliggande orsaken och hitta en lösning. Kanske handlar det om att barnet behöver mer kvalitetstid med föräldrarna eller ngt annat. Oavsett så bör barnet inte straffas, utan man bör hitta en gemensam lösning.

Anmäl
2017-10-16 19:27 #15 av: Anonym

Hon säger ena dagen att hon är rädd, att någon står bredvid henne, för att i nästa säga att hon bara är van och ha det på hennes sätt.

Nu ska vi testa inatt och se :)

Anmäl
2017-10-16 19:27 #16 av: Sarah

Ts, kolla upp "nära föräldraskap" lite om du inte gjort det. Kanske hjälper det ser att få lite verktyg för att inte bli så känslosam.

Anmäl
2017-10-16 19:35 #17 av: Sarah

Att hon inte får se youtube själv är ju absolut en rimlig konsekvens i mina ögon, men att ta bort tv/dator helt tills ngt är bevisat är straff.

Anmäl
2017-10-16 20:17 #18 av: Anonym

#16, 17

Tack för tipset!

Jag håller med!

Anmäl
2017-10-16 20:41 #19 av: Surpan

Varför kräver vi mer av barnen än vad vi själva klarar? Jag hade verkligen inte vilja sova ensam om nätterna trots att jag är vuxen.

För att bidra med en annan synvinkel, kan dottern ha hört/sett er ha sex? Kanske vill hon inte att ni sover tillsammans/ensamma för att hon vill minska möjligheten för det?

/Surpan
Medarbetare på Hår iFokus

Anmäl
2017-10-21 21:15 #20 av: Anonym

#19,

Haha nej det är inget sådant? Vad kom det ifrån? Det är rädsla för något läskigt hon sett som jag har skrivit tidigare.

Menar du att det är fel att barn lär sig att sova själva när de är äldre?

Anmäl
2017-10-21 21:22 #21 av: Maria

Jag tror att barn självmant kommer att sova själv när de är mogna för det.
Knappast någon tonåring som sover med mamma och pappa; -)

/Maria

 

Anmäl
2017-10-21 21:29 #22 av: Surpan

#20 Jag kom på att jag hade en vän när jag var barn som kom på sina föräldrar ha sex. Hon låtsades sen inte kunna sova själv för att liksom hindra dom från att kunna ha sex. Jag kommer ihåg att jag tyckte det var logiskt då (vi var kanske 11).

/Surpan
Medarbetare på Hår iFokus

Anmäl
2017-11-11 19:29 #23 av: Jaguar_

Jag lärde min sambos dotter att ha radion på när hon sover. så om hon vaknar så hör hon antingen röster eller musik. Jag hade det när jag var liten, fast mitt var för att somna då jag är van att höra prat när jag ska sova. Så jag var aldrig eller har aldrig varit rädd för mörker. Jag gillar bara ha ljud omkring mig under insomning. Tror samma är med barn och om de är rädda. Att ha ett ljud där och en radio kan ge trygghet. Glad

Hon har även en dov blå lampa tänd (nattlampa). Har aldrig problem med att sova hos oss. Sover som en stock och om hon vaknar på natten lyssnar hon på musik och ibland läser hon lite och sen somnar om igen. Hon var också en som skrek rakt ut och sånt innan.

Don't anthropomorphize animals. They are not human, so don't expect them to express themselves the same way. It's important to respect animals for who they are, rather than assuming they'll communicate on your terms.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.