20 - Tips & råd

Bästa tips

2010-07-06 09:35 #0 av: [YlvaP]

Ge mig erat bästa tips på hur övergången "sommarlov" till skoltid vad gällande sovtider.

Alltså hur det blir smidigast att minska på sena uppekvällar. Nu är dom uppe till mellan 21-22 och skall minska till 2045 för den äldsta.

MVH Ylva / Wai-san
Vardagsbloggen
Medarbetare på Sommar och Scrubs.

Anmäl
2010-07-06 17:15 #1 av: Jennifersthlm

sakta men säkert... =)

Anmäl
2010-07-10 10:26 #2 av: AnnaFagerell

Mina får inte vara uppe såå himla länge alla lovdagar. Men när jag säger dom ska lägga sej tidigt nån kväll för vi ska nånting funkar det utan problem. Man får ju se till så dom inte sover för länge på morgonen tror jag, så det går få dom i säng tidigare

Medarbetare på djurskydd.ifokus
Anmäl
2010-07-10 23:36 #3 av: AnnaLundin

för oss brukar det funka bäst att helt enkelt få upp dem tidigt på morgonen även om de är trötta, Då orkar de inte vara uppe så länge på kvällen.

Fast våra har nog behållit sin dygnrytmn ganska självmant den här sommaren, de kliver upp som vanligt på morgnarna och lägger sig bara marginellt senare på kvällarna.

Anmäl
2010-07-10 23:44 #4 av: [YlvaP]

Okej. Hoppas på det bästa när det börjar närma sig skolstarten. Minstingen brukar självmant gå och lägga sig runt 20.

MVH Ylva / Wai-san
Vardagsbloggen
Medarbetare på Sommar och Scrubs.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.