# Kan inte somna utan mig. Author: Tangotime Ella är nu 19månader och sover ganska bra på nätterna när hon väl somnar. Vi har alltid haft fasta rutiner innan läggdags som vi håller till 98%. Hon har sovit i vår säng till hon var runt 15månader vilket har fungerat jätte bra. Jag upplever henne som väldigt trygg och allt fungerar jätte bra för övrigt. Men hon kan inte somna utan att jag ligger jämte så hon får hålla en hand på mig. Nu har hon varit inne i en period länge där inte ens pappa duger. Hon blir galen och kastar sig i sängen samtidigt som hon skriker efter mig och är jätte ledsen. Och Anders blir arg på henne när hon gör så för han känner sig maktlös när han inte duger. Och då blir det bara värre. Så nu läger jag henne jämt och tar henne på nätterna när hon vaknar vilket börjar bli lite jobbigt. Hon vaknar inte alltid, men ganska ofta vaknar hon i alla fall en gång per natt och ibland flera gånger. Och då får jag gå in till henne, lägga mig i hennes säng, prata lite lugnande med henne och när hon somnat 5-50min senare får jag knalla in till vårt sovrum igen. Hur gör ni pånätterna och vad kan ni ge mig för råd? Jag vill helst inte låta henne ligga och vara ledsen tills hon somnar av sig självt för det tycker jag är grymt. Och jag tror även att hon skulle komma in till oss om vi inte gick in till henne när hon vaknat. Någon som testat att sakta flytta ut ur rummet steg för steg? Såg det på något program för länge sen och det verkade inte så "tufft" för barnet. ## Comment 1 Author: KimE Jag brukade sitta brevid spjälsängen och hålla in en hand när det var besvärliga perioder. Ställ in hennes säng i sovrummet så hon kan se var ni är och somna om själv. ## Comment 2 Author: Tangotime Vi har haft hennes spjälsäng i vårt rum hela tiden, men hon hatar att sova i den. Så hon har legat i vår säng och nu har hon en egen "vanlig" säng som hon sover i. ## Comment 3 Author: KimE Prova sitta brevid sängen när hon ska somna. Jag skulle låta henne gå över till er säng när hon vaknar mitt i natten. ## Comment 4 Author: Tangotime Men varför ska hon få sova i vår säng resten av natten när hon vaknat? Hon börjar bli stor och far som en propeller på natten så vi kan inte sova med henne i sängen längre. Sen känns det fel att lära henne att hon kan komma in till oss för att sen lära henne av med det igen. Hon sover bättre i sin säng och vi sover också bättre nu när hon börjar vrida och vända på sig lite mer. ## Comment 5 Author: KimE Det är för att du ska få sova i din säng om hon vaknar mitt i natten, och så får hon extra trygghet. ## Comment 6 Author: Tangotime #5 Fast jag kan knappt sova om vi ska trängas tre stycken i vår säng. Och min man kan definitivt inte sova med henne i sängen längre. Trygg är hon, det är bara att hon måste ligga och pilla på mig när hon ska somna. Har hon väl somnat så sover hon lugnt utan mig. Vaknar gör hon för att hon sparkat av sig täcket och fryser. Och kan då inte somna om säljv. Jag ser det så här, om jag ska hämta in henne till oss när hon vaknat på natten så kommer det bli rutin att vakna för att sova inne hos oss. Och när hon sover inne hos oss sover ingen speciellt bra. Och när vi sen ska sluta ha henne i vår säng igen så har vi ett nytt problem. Är hon sjuk eller om hon av någon anledning är orolig så sover jag hos henne i hennes säng. Så jag lämnar henne absolut inte om det är något ut över det vanliga! Lika så om hon drömt något otäckt och är upprörd eller ledsen, så sover jag hos henne istället för att hon ska komma in till oss så ingen av oss får sova gott. Jag kommer ihåg att jag när jag var liten gick in till mina föräldrar när jag vaknade på natten fast jag egentligen kunde somna om själv. Jag fick rutin på det som var svårt att bryta sen. ## Comment 7 Author: vinteralvan Sluta med att ligga i hennes säng, sitt brevid istället både när hon ska somna på kvällen och om hon vaknar på natten. Naturligtvis kommer hon protestera i början men va hård så funkar det efter ett tag och när hon har vant sig vid att somna utan dig brevid så kommer det också bli lättare för henne att somna om själv om hon skulle vakna på natten. ## Comment 8 Author: wilson Jag ha suttit brevid  2 åringens säng ett bra tag , sen han fick eget rum, nu har jag flyttat stolen till dörren och sitter där medan han somnar, så att han vänjer sig att jag inte är nära (pillavstånd) och då känns det som att han blir tryggare när jag går. Vi lägger varannan kväll för att han inte ska bestämma sig för att den ena duger bättre än den andra. Du kanske ska sitta vid dörren när hon somnar och sen flytta ut i hallen... Och gå hemifrån när pappan ska lägga så hon vet att du fysiskt inte är närvarande och då kanske hon lugnar sig fortare med pappan....Men säg hejdå och visa att du verkligen går iväg. ## Comment 9 Author: Tangotime Jag har funderat på detta med att sitta bredvid sängen och ska nog försöka med det ett tag. Som det är nu pillar hon sönder mig så illa att jag blöder ibland. Förut har det fungerat om jag åkte hemmifrån 30-40min innan han ska lägga henne och då har det gått jätte bra. Men nu går det inte alls. Hon skriker efter mig fast jag inte är hemma och hon ger sig inte. Han har fått ringa efter mig ibland och när jag kommer är både hon och han helt slut! Hon kan hålla på i timmar och det började bli värre när hon blev sjuk, efter det gäller bara mamma. Men jag ska försöka hålla ut ett tag till och försöka få henne att somna själv på kvällen. Är det ok att hoppa över vilan mitt på dagen för att hon ska vara lite tröttare när jag ska lägga henne? I går tog det 2timmar och då gjorde allt som vanligt... ![Rynkar på näsan](http://barn.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") (på bilden 4mån) ## Comment 10 Author: vinteralvan Om hon bara är 19 mån så behöver hon nog dagsvilan men ni kanske kan korta ner den lite. Jag skulle aldrig acceptera att mina barn pillade på mig så jag började blöda. Det är verkligt dags för dig att börja sitta brevid istället. ## Comment 11 Author: Tangotime #10 Nä, hon började pilla på ett litet födelsemärke jag har när hon var runt 3-4månader när jag ammade. Sen har det blivit någon form av trygghets grej. Blir hon ledsen eller är väldigt trött så kommer hon och vill gärna sitta och pilla lite på den. Och jag har aldrig sett det som fel tidigare efter som hon haft det i stället för napp/tumme. Men nu har hon börjat bli mer hårdhänt och river mer på den och det är ju självklart inte direkt önskvärt. Hon brukar vara svår att lägga på dagen också, även om hon varit på dagis och vi har hållt igång lite. I dag sov hon länge på morgonen och vi som vanligt vis går upp klockan 6 var uppe 7:30 i morse. Hon verkar inte så trött så jag tror jag bara försöker få henne att vila en stund nu. Så hoppas jag det går bra i kväll sen! ## Comment 12 Author: Tangotime I går kväll var första kvällen jag fick henne att somna utan att jag låg bredvid henne i sängen. Jag tänkte att det är bättre att försöka om Anders är hemma dagen efter om natten blir jobbig så jag får sova. Så i går satt jag på hennes kista bredvid sängen och hon somnade förvånansvärt snabbt! Under en timme och dom senaste kvällarna har det tagit runt 2timmar! Hon vaknade en gång under natten och jag satt jämte henne en liten stund, sen gick jag in till vår säng för att sova när jag trodde hon somnat. Men när jag lagt mig så hörde jag att hon pratade lite ett par gånger och sen somnade hon. Tur att jag inte svarat när hon pratat på nätterna fast jag legat jämte henne :-) Hon trodde nog att jag var kvar i rummet :-) ## Comment 13 Author: magma Bravo, vad skönt! Jag tror det är en trygghet för barn att de känner att det _är_ tryggt att somna själva, utan "hjälp", och att det faktiskt går bra och att det är skönt att somna. Vad gäller barn i föräldrars sängar: Vi kan inte heller sova med barn i vår säng, det är ehlt omöjligt. Speciellt för mig, som vaknar av minsta lilla ljud från dem. Så när våra barn har vaknat av en mardröm eller liknande, då har vi sagt att de får ligga hos oss en stund och så följer vi med dem sedan till deras sängar och stoppar om dem. De har fått vara i vår säng en stund tills "mardrömmen gett sig av" och de känner sig trygga igen, sedan har vi följt med dem till deras egna sängar. ## Comment 14 Author: Tangotime Det här är helt underbart! I går var vi i sommarstugan och hon sov ganska sent så det var jätte jobbigt att lägga henne på kvällen sen när vi kom hem. Men dom nätterna hon somnat utan att jag legat bredvid så sover hon hela nätterna! Jag har hört henne skrika ett par gånger men då bara i ett par sekunder och sen har hon tystnat. Så jag vet inte om hon skriker i sömnen eller om hon faktiskt vaknat och somnat om själv. Men i natt vaknade hon vid tre och jag var så trött så jag la mig i hennes säng och somnade. Det fungerade ju det med. ## Comment 15 Author: magma Egentligen ganska logiskt:) Om mamma/pappa ligger bredvid när bebisen somnar, så undrar h\*n ju vart föräldern tog vägen när h\*n vaknar till på natten..! Och de sover ju lätt från och till under natten, kan vakna till och somna om osv. Härligt att ni alla får mer sömn nu!