# Få till träningen med barn?
Author: tlover

Vad är era tips för att få till träningen när man har barn? Jag är mest intresserad av hur de som är ensamstående eller liknande (tex veckopendlande partner). Det nämligen en av orsakerna (ursäkterna?) Till att jag inte tränar lika mycket som planerat.

## Comment 1
Author: Sarah

Jag är visserligen inte ensamstående, men kommer definitivt inte iväg så mycket jag vill för att träna. Lösningen är träningssaker hemma. Hantlar, kettlebell, träningsmatta och pilatesboll. Ska även köpa en roddmaskin snart. Sen passa på när barnen somnat.

## Comment 2
Author: Sarah

Och såklart, en så där grej man hänger i dörröppningen för att göra chins. Den är bäst.

## Comment 3
Author: tlover

Tyvärr går det inte att träna när dottern somnat för då väcker jag henne (son sover i vardagsrummet och det går inte att stänga helt till köket

## Comment 4
Author: Sarah

Behöver det låta om du använder ex pilatesboll och hantlar?

## Comment 5
Author: tlover

#4 Jag har inte råd med det just nu, dessutom vet jag inte hur sugen jag är på pilatesboll

## Comment 6
Author: Sarah

Well, det är mina tips

## Comment 7
Author: Tassen94

I vår kommun finns det mamma+barn träning som man kan bekosta med friskvårdsbidrag. Om du har sånt kan ju det vara ett alternativ!