# Ni med trötta barn efter dagis Author: Zebben Ja, nu är vardagen igång igen efter semestern. Dottern går sin andra vecka på dagis nu. Hon har gått några veckor också innan semestern. 2 år 1 mån gammal med stort sömnbehov (?).  På dagis sover de mellan 11-ca 12.15. Hon går på dagis mellan 9-15 och när jag hämtar henne är hon så fruktansvärt trött, men innan vi hunnit äta mellanmål och så är ju kl 16.00. Om jag lägger henne då i 30-60 min så har hon svårt att somna på kvällen och oftast blir det inte förrän runt 20.30-21.00 och då är hon väldigt trött på morgonen nästa dag. Om jag håller henne vaken, vilket är otroligt svårt och känns fel, så är hon på väldigt dåligt humör och det känns inte alls roligt då det blir mkt ajabaja. Hon hittar gärna på "hyss" när hon är trött. Så hur gör Ni? Är Era barn trötta efter dagis och hur har Ni löst det? ## Comment 1 Author: Annette Vi har aldrig tvingat våra att vara vakna. Vill de sova en stund så får de göra det, vilket kan inträffa än idag. För oss skulle inte tillvaron fungera om vi skulle tvinga griniga ungar att vara vakna. Hellre att de sover så jag får lite gjort, än att min sysselsättning blir att hålla dem vakna, ingen av oss blir på bättre humör av det. I detta huset följer vi Skalmans ät och sov klocka. ## Comment 2 Author: Elisabeth-J Jag tror det är bättre att hon får äta mellanmålet på dagis, det brukar vara vid 14.30-15.00. Då kan hon piggna till en stund och kanske kommer förbi den tröttheten. Sen är det ju så att det tar ett tag att komma in i rutinerna, det tar ca 3-4 veckor, ha tålamod så tror jag att det snart blir bättre. =) ## Comment 3 Author: Carita Lägger de barnen så tidigt? När äter de lunch då? Leo, snart 2 år brukar vara pigg och utvilad när jag hämtar vid 15 tiden. Dagen börjar vid 5 med välling, åker sedan till dagis vid 8 lagom till frukosten. De äter lunch 11,15. Han sover mellan 12-14 och äter mellis 14,30 Jag tycker det funkar bra att han har ätit innan för då kan vi vara ute och leka tills vi äter middag vid 18 tiden. Vid 19,30 efter vällingen brukar han själv vilja gå till sängen för att läsa, sedan sussar han gott till 5 då är det morgon..... (tycker han) Dessa rutiner funkar för oss![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) men det betyder ju inte att det skulle funka för alla. ## Comment 4 Author: skruttan31 när min pojk,,  var liten o gick på dagis,,  så jobbade jag heltid,  började kl 07 o slutade 16,,  hämtade honom kl 16.30.. sen hem,,  han var jätte trött,, men fick sitta och underhålla honom med lekar,, fram till 17.30 ,,  då han fick kvällsmat,, o badades,, sen somnade han ca 18.30 o sov hela natten,,  så min egna tid fick jag efter 18.30.. dock hade jag ju fördelen med obekväma tider inom sjukvården,,  så vi hade ju vissa dagar o förmiddagar till varandra..  så dom där få timmarna inte kändes tråkiga,,  då man knappt hann ses innan läggdags.. ## Comment 5 Author: Zebben #1 Jo, det är ju så jag vill ha det. Att hon får sova när hon vill. Men det fungerar inte. För då blir det ingen sömn för någon av oss på nätterna. Så jag måste hitta någon rutin som är ok för oss allihop. ## Comment 6 Author: Zebben #3 Barnen har frukost kl 08.00 och 09.00. Barnen som kommer innan 08 får äta vid 8 och de som kommer innan 09 får äta vid 09. Vill barnen så får de även äta frukost två gånger. Linnea kommer vid 09.00 så hon äter inte frukost på dagis. Däremot äter det mellanmål vid 10.30. Yoghurt, smörgås och frukt. Sen sover de vid 11-12.30. Lunch vid 12.45 och sen är det lek fram till mellanmål som är vid 15.00 då linnea går hem. ## Comment 7 Author: [Borttaget] Varför lägger de barnen före lunch?. De brukar bli väldigt trötta efter maten (vilket de flesta blir, även vuxna). Vore ju mkt bättre om de fick vilan efter lunch för att orka eftermiddagen på dagis **och** hemma. Går det inte att önska det på ett föräldrasamtal typ. 8,00- frukost   vid 10.00 - en frukt  runt 11,30- 12,00 lunch (vila efter det) och mellis 14,30. Så är rutinerna på dagiset där jag arbetar o jag tycker det är sällan som det är trötta barn på e.m. ## Comment 8 Author: Zebben Jag vet inte riktigt varför. Jag vet däremot att de något äldre barnen äter när de små sover och så byter de. När de små äter så går de större och vilar. Men vi ska snart ha utvecklingssamtal på dagis så jag ska ta upp detta. ## Comment 9 Author: Elisabeth-J På dom förskolor jag har arbetat så åt vi frukost kl 8, lunch 11.30 och mellis 14.30. Barnen sov efter lunchen och dom tiderna tycker jag var bra för barnen. Då hinner dom barnen som ska hem kl 15 äta mellis för jag vet att barn blir trötta vid den tiden, men efter att dom har fått en smörgås och ett glas mjölk så piggnade dom till och orkade med resten av dagen. Du kan ju annars be personalen om att hon kan få vara där en stund till så hon hinner äta mellis eller ta med dig en banan t.e.x. som hon kan äta när ni går/åker hem. ## Comment 10 Author: Zebben #9 Jo, mellisen får hon ju hemma istället. Vi bor bara 20 m ifrån dagis så när jag hämtar henne vid 15 så går vi direkt hem och äter mellis. Men hon är jättetrött ändå. Min dotter sov väldigt mkt innan dagis också. Hon har varit en sovande bäbis. Hela hennes första 1½ år så sov hon från 21.00-10.00 sen somnade hon om vid 12.00 till 14.00 och så 17-18.30 och så vid 21 igen. Men det känns jobbigt. Ska prata med dem och se om de kan vända hennes sovtid. Jag vet inte hur stor skillnad på är i ålder på barnen som sover för och eftermiddag. ## Comment 11 Author: Elisabeth-J #10 Det är så individuellt. Min första son sov knappt middag alls och den andra var som din flicka, en sovande bäbis, han sov jämt och på ungefär dom tider du har skrivit :) Jag tror att det kommer att lösas tillsammans med personalen så att det känns bra för er alla ![Glad](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-smile.gif) ## Comment 12 Author: Zebben Jo, det hoppad jag med. Om inte annat så går det väl över när hon blir lite äldre och kommer in i rutinerna ordentligt. ## Comment 13 Author: SaraO Om  du provar att hålla henne vaken till 17, och somna efter middag kanske hon sover hela kvällen plus natten? Min väninnas son somnade i bilen hem från dagis, de bar över honom i sängen med en flaska välling och sedan sov han ända fram till morgonen. Jag tror de hämtade honom ca17.                Barn har ju väldigt olika sovbehov. Lycka till! ## Comment 14 Author: Zebben Nu har det löst sig, då hon inte är lika trött längre. Men det låter inte så roligt att hämta barnet kl 17.00 och sen direkt hem för att natta honom. När får de tid att umgås?