Allmänt om barn

D-vitamin

2010-01-09 01:15 #0 av: AnnaLundin

Livsmedelsverket rekommenderar att barn mellan ca 1 månad-5 år får D-vitamintillskott, dagligen året runt, även på sommaren.

Det rekommenderade intaget av D-vitaminer, för att täcka behoven, täcks inte av de små barnens kost. Därför bör man ge D-droppar, 5 droppar dagligen.

Barn över två år som får D-vitaminberikade matfetter (i praktiken alla margariner), berikad mjölk (mini-, lätt- och mellanmjölk) och brukar vara ute i solen behöver normalt inte tillskott med D-vitamin.

Barn som däremot inte får berikade produkter och inte vistas utomhus tillräckligt kan behöva D-droppar ända upp i femårsåldern, i synnerhet om de har mörk hudfärg. Pigmentet hindrar nämligen till viss del bildningen av vitamin D. Detsamma gäller om barnet även på sommaren har kläder som täcker ansikte, armar och ben när det är utomhus.

Tidigare gav man AD-droppar, men forskningen har visat att svenska barn inte behöver A-vitamintillskott och därför ersattes AD-dropparna av D-droppar i januari 2009.

adochddroppar.jpg

Källa: Livsmedelsverket

Anmäl
2010-03-28 01:03 #1 av: magma

Mina barn får D-pearls dagligen, själv äter jag Holistics D-vitamin. Jag tvivlar på att någon svensk, oavsett hur mycket man vistas utomhus, får tillräckligt med D-vitamin förutom under den allra mest ljusa årstiden. Större delen av året är det för lite sol helt enkelt, och vårt klimat kräver dessutom att man har en stor del av kroppen täckt av kläder från september till åtminstone maj.

Sedan kan jag tycka att det är märkligt att det tillsätts ett fettlösligt vitamin, som D-vitamin är, till så gott som fettfria produkter som mini och lättmjölk..!Obestämd 

Anmäl
2010-03-30 13:02 #2 av: vinteralvan

Jag och mina barn tar också extra D-vitamin, det behövs verkligen.

Anmäl
2010-06-04 14:13 #3 av: Jennyrosell

Undrar om någon vet varför det är solrosolja i D-vitaminerna, som ju är en av de sämsta veg. fetterna? Är det något fel på rapsolja? Känns inte bra att stoppa i barnen en massa omega-6!

Anmäl
2010-06-04 17:13 #4 av: AnnaLundin

Med tanke på att det inte är sådär hysteriskt många droppar olja man ger varje dag så tror jag inte att det gör varken till eller från...

Men ven varför inte kontakta tillverkaren och fråga? Det kanske finns en jättebra förklaring?

Anmäl
2011-02-03 22:31 #5 av: AnnaLundin

http://svt.se/2.108068/1.2295258/barn_lider_av_d-vitaminbrist

Det är vanligare än man tror med barn som har D-vitaminbrist. Läs mer i länken ovan!

Anmäl
2011-02-03 23:28 #6 av: bubbelbubbel

jag har läst på många ställen på det stora internetet att många slarvar och medvetet struntar i att ge sina barn d-vitamin, tråkigt tycker jag och fick själv beröm senast i förrgår av BVC för att vi är noga med de få droppar det handlar om.

men bra initiativ av Finland att höja rekommendationerna!

Anmäl
2011-02-04 11:48 #7 av: [YlvaP]

D-vitamindroppar har funnits länge i Finland/Åland. Undrar varför Sverige är sena med det?

MVH Ylva / Wai-san
Vardagsbloggen
Medarbetare på Sommar och Scrubs.

Anmäl
2011-02-04 12:10 #8 av: bubbelbubbel

D-droppar är ingen nyhet i Sverige heller, men förr var det AD-droppar man fick.

Anmäl
2011-02-04 14:59 #9 av: AnnaLundin

Det som skiljer är hur länge man rekommenderar att det ges

När mina stora tjejer var små var rekommendationen till 5 år, sen sänktes rekommendationen till de två första åren.

Det jag kan tycka är att det vore oerhör mycket enklare om det fanns ett d-vitaminpiller att ge dem (när de blir lite större), än att greja med droppar. (det kanske finns, jag ska kolla upp det)

Anmäl
2011-02-04 16:59 #10 av: bubbelbubbel

det borde ju finnas d-vitamin i tablettform, alla andra vitaminer finns ju..

 

det gör det. på apoteket, nån d-vitamin + kalcium.
men min dator vill inte gå med på att länka :)

Anmäl
2011-02-04 22:08 #11 av: AnnaLundin

#10 - jag har kalciumtabletter med D-vitamin i skåpet, till mig själv, pga långtidsbehandling med kortison. Men man ska inte skotta i barnen en massa kalk i onödan, utan det ska i så fall vara ren D-vitamin.

Anmäl
2011-02-04 23:57 #12 av: bubbelbubbel

#11, det var ju som sagt det enda min korta sökning på apoteket.se visade, men i detta nu såg jag en liten annons nere till höger...

http://www.ravarubutiken.se/se/art/d-1000-thorne-90-kaps.php?gclid=CMzLteG976YCFcQH3wod802nGA

och det verkar väl vara ren d-vitamin?

Anmäl
2011-02-05 00:44 #13 av: AnnaLundin

et finns ju uppenbart... Googleannonserna är  ju känsliga för det som skrivs på den aktuella sidan, det funkar ju uppenbarligen Cool

Då är det bara att kolla styrkor och sånt, så att man får i sig det man behöver och inte blir lurad...

Anmäl
2011-02-05 13:37 #14 av: bubbelbubbel

haha! ja det funkar verkligen! :)

Anmäl
2011-03-30 14:45 #16 av: [kvasthilda1972]

min dotter som är 2 år och 3 mån får fortfarande d-vitamindroppar... ca 4 dr/dag

jag gör som dom i Findland....Cool

Anmäl
2011-03-30 14:48 #17 av: [YlvaP]

Vi i Finland har fått nya restriktioner angående d-vitamin och skall ges till alla barn upp till 18 år.

MVH Ylva / Wai-san
Vardagsbloggen
Medarbetare på Sommar och Scrubs.

Anmäl
2011-03-31 13:49 #18 av: [kvasthilda1972]

#17 ja varför inte Glad

Anmäl
2012-05-24 10:55 #19 av: Hannathu

Min grabb får, efter att jag läst in mig rejält på ämnet, 1000IE per dag (12 droppar av de vanliga)

Själv äter jag 4000-8000IE från Natures Answer (droppar det med...)

Anmäl
2013-08-06 11:12 #20 av: sassa89


*Min son på 4,5 år har konstaterad D-vitamin brist pga tidigar mjölkallergi och förmodligen ej diagnostisterad celiaki. Han har även näringsbrist och järnbrist samt kalciumbrist pga detta. Han kan äta mjölkprodukter nu men vägrar pga smaken. Han vägrar oxå havreprodukterna och sojaprodukterna samt även rismjölk osv. Så han får helt enkelt inte i sig tillräckligt. Därför har vi kört med D-droppar fasst han är så stor men inte heller de har gett tillräckligt tydligen eftersom han vid senaste provtagning visade brist på detta. Så nu fick vi utskrivet speciella D-vitamin och kalciumtabletter samt även vitaminer. MEN det är så otroligt dåligt att det bara är tugg/sugtabletter till barn med smak för han klarar inte av att äta de pga smaken. Vi har försökt krossa med mortel, medicinkross osv å blanda i mat och så men han kjöjs verkligen av det. Så vet inte vad nästa steg blir, kanske injektioner?! Höjning av D-droppar, är det ett altenativ? Ska tillbaka till barnmottagningen för fortsatt utredning och svar på ytterligare blodprover så får ta upp detta då. Vill inte att han utvecklar spanska sjukan och benskörhet mm... Känns som att det är nått mer som ligger under ytan eftersom det är så mycket han får gå igenom och har brister av.. Hjälp, förlåt om ja skrev på fel ställe men vill bara skriva av mig och kanske höra om fler föräldrar har det såhär? Han är även väldigt liten och kort och lätt för sin ålder. Ligger på -3,2 på längd o -1,9 på vikten.

Anmäl
2013-10-18 11:37 #21 av: Exoticas

Min bvc säger att d- dropparna ska ges från start att det ändrats nu! Kanske man borde uppdatera denna artikel? =)

/Josefin

www.Tejasmamma.se - Teja 2/9 2013 - Försöker med Syskon 

Anmäl
2013-10-18 12:45 #22 av: OlgaMaria

#20 Hur många droppar har du gett honom per dag? Antagligen kan du höja dosen rejält. Man måste överdosera rejält under lång tid för att det ska bli farligt. Kroppen har ett system för att lagra d-vitamin (därför vi kan lagra från sommarsolen till vintermånaderna), så man kan ge väldigt höga doser utan att det är farligt.

Själv tar jag 5000IE per dag och min 5-åriga dotter tuggar i sig en sån tablett ibland. Den är utan smak. Finns ju också många kapslar med pulver i som man kan öppna och t ex strö på yoghurt eller nåt annat som sonen äter.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2013-10-18 19:56 #23 av: Rutan_

#21 Jag kommer inte ge min bebis d-dropparna förrän efter en månad. Sen detta infördes att ge bebisarna dropparna direkt har jag hört väldigt många vars barn fått ont i magen av dem, något sådant hörde jag inte talas om förr när de gavs först efter en månad.

Anmäl
2013-11-15 10:35 #24 av: cillisw

Jag fick råd av BVC att ge d-droppar redan från början? :/ Min son var då en vecka gammal och är idag 3 mån och 1 vecka gammal. men dom ska alltså ges från 1 månad?

Anmäl
2013-11-15 10:44 #25 av: OlgaMaria

Den allmänna rekommendationen är att ge dropparna från födseln. Jag har inte hört om någon som fått ont i magen av dropparna.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2013-11-15 15:29 #26 av: Mabrotnosh

Jag var gett våran droppar från hon var två veckor gammal och inte har hon haft ont i magen av dem.

Anmäl
2013-11-25 09:35 #27 av: [Tess86]

Vi fick dropparna på neonatal, när Billy var några dagar gammal, och började med dem redan då. Och då var ju han ändå för tidigt född. Men han blev inte dålig i magen i dropparna. 

Anmäl
2013-11-29 22:47 #28 av: JossanH

Och nu har man läst lite om D vitamin och förstått att vissa biämnen i de flaskor man får från BVC innehåller cancerframkallande ämnen, vilket andra flaskor på Apoteket inte gör. Om man bryr sig om sådant :)

Medarbetare på iller.ifokus

Anmäl
2013-11-30 16:25 #29 av: cillisw

#28 Va? :O Finns det cancerframkallande ämnen i Aco d vitamin droppar?

Anmäl
2013-11-30 21:39 #30 av: JossanH

#29 självklart i "ofarlig" dos, men så mycket skit man får i sig dagligen så känns det onödigt att öka på med mer :/

Medarbetare på iller.ifokus

Anmäl
2013-11-30 22:07 #31 av: [Tess86]

Så här står det om butylhydroxianisolen på hemsidan Äkta vara (www.aktavara.org): "KÄNDA HÄLSORISKER: Kan innebära hälsorisker för småbarn. Misstänks orsaka allergiska reaktioner och hyperaktivitet. Omdiskuterade cancereffekter."

På den hemsidan (http://www.aktavara.org/guide.aspx?r_id=27768) har någon kommenterat att det finns droppar på Apoteket från DunMedic utan butylhydroxianisol och att man kan be om att få dessa från BVC istället för ACOs. Vet någon om detta stämmer? Alltså inte om de finns eller inte utan om det är så att man kan få dem från BVC? Jag funderade på att ringa och fråga på mitt BVC och annars köpa dropparna själv på Apoteket.

Anmäl
2013-12-01 11:03 #32 av: cillisw

Men varför har dom i butylhydroxianisol? Om d vitamin Apoteket säljer inte innehåller det ämnet så varför måste då ACOs göra det, det förstår inte jag.

Anmäl
2013-12-01 22:46 #33 av: [Tess86]

Jag vet inte säkert varför men jag antar att det är för att den ska få längre hållbarhetsdatum. 

Anmäl
2013-12-02 09:19 #34 av: [Zorita]

Fast jag hittar inga studier om detta? Kan ni länka till någon som visar att det är en risk?

Anmäl
2013-12-02 12:15 #35 av: [Tess86]

Jag har inte heller hittat några studier på detta, bara den information som jag länkade till i #31.

Anmäl
2013-12-02 15:30 #36 av: [Zorita]

Enligt Wikipedia är det ingen risk vid små mängder. Som potatis då kanske... Jag hittar heller inget på engelska och på svenska bara en massa e-nummerhysteri. Vore bra om de kunde länka till en studie tycker jag...

Anmäl
2013-12-02 19:32 #37 av: OlgaMaria

Det är ju framför allt det att denna tillsats är helt onödig. Man behöver inte vara rädd för att ge de vanliga dropparna tror jag men det är ju bättre att få tag i en flaska utan.

/ OlgaMaria, sajtvärd på Allergier iFokus

Anmäl
2014-05-18 08:14 #38 av: Tusen

Lite mer att läsa för den som vill.
http://www.kostdoktorn.se/d-vitamin

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.